TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mcgriddles
McGriddles
McGriddles no McDonald's (Australia) satur 298 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 298 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Matcha Latte - Oat Milk (Medium)
298 kcal uz porciju
Hot Chocolate - Almond Milk (Medium)
298 kcal uz porciju
Iced Strawberry Matcha Latte - Full Cream Milk (Small)
297 kcal uz porciju
Milo McFlurry
300 kcal uz porciju
Chai Latte - Oat Milk (Medium)
300 kcal uz porciju
Sausage McMuffin
300 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.