TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-thickshake-medium
Vanilla Thickshake (Medium)
Vanilla Thickshake (Medium) iš McDonald's (Australia) turi 339 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 339 kcal | — |
| Baltymas | 9.3 g | — |
| Angliavandeniai | 55.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Filet-o-Fish
339 kcal porcijoje
Matcha Latte - Lactose Free Milk (Medium)
339 kcal porcijoje
Iced Chai Latte - Full Cream (Medium)
340 kcal porcijoje
Iced Chai Latte - Lactose Free Milk (Medium)
338 kcal porcijoje
Iced Latte - Lactose Free Milk (Large)
338 kcal porcijoje
Chai Latte - Soy Milk (Large)
341 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.