TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › big-mac
Big Mac
Big Mac no McDonald's (Canada) satur 570 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 570 kcal | 264 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 21.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.0 g | 14.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 101 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Oreo McFlurry - Regular Size
570 kcal uz porciju
Egg BLT Bagel with Sesame Bagel
570 kcal uz porciju
Chocolate Triple Thick Milkshake - Small
560 kcal uz porciju
Egg BLT Bagel with Everything Bagel
560 kcal uz porciju
Double Filet-O-Fish
560 kcal uz porciju
Spicy Bacon Deluxe McCrispy Sandwich
580 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.