TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg-n-cheese-mcgriddles
Egg 'N Cheese McGriddles
Egg 'N Cheese McGriddles iš McDonald's (Canada) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 221 |
| Baltymas | 12.0 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 26.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hot Fudge Sundae
340 kcal porcijoje
Lettuce and Tomato Snack Wrap Happy Meal
340 kcal porcijoje
Hot Caramel Sundae
340 kcal porcijoje
Cheeseburger Deluxe
340 kcal porcijoje
Frank's Redhot Creamy Garlic Egg McMuffin
340 kcal porcijoje
Mocha with 2% Milk - Medium
340 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.