TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger no McDonald's (Canada) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 32.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Canada, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (Canada) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Latte with 2% Milk - Large
240 kcal uz porciju
Nite Sprite - Medium
240 kcal uz porciju
Deluxe Hot Chocolate with 2% Milk - Small
240 kcal uz porciju
Chewy Chocolate Chunk Cookie
240 kcal uz porciju
Mocha with 2% Milk - Small
240 kcal uz porciju
Premium Roast Brewed Iced Coffee - Large
240 kcal uz porciju
Visi McDonald's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.