TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shamrock-shake-small
Shamrock Shake - Small
Shamrock Shake - Small iš McDonald's (Canada) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | 163 |
| Baltymas | 11.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 99.0 g | 29.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Chipotle Chicken McWrap - Grilled
550 kcal porcijoje
Egg BLT Bagel with Plain Bagel
550 kcal porcijoje
Bacon 'N Egg Bagel with Everything Bagel
550 kcal porcijoje
Bacon 'N Egg Bagel with Sesame Bagel
550 kcal porcijoje
Cheesy Bacon McFlavour Fries
550 kcal porcijoje
Frank's Redhot Original McCrispy
550 kcal porcijoje
Visi McDonald's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.