TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shakeespresso
Shakeespresso
Shakeespresso iš McDonald's (DK) turi 398 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.5 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 398 kcal | — |
| Baltymas | 11.5 g | — |
| Angliavandeniai | 70.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken McNuggets - 9 stk.
397 kcal porcijoje
Milkshake m. Vaniljesmag - Stor
396 kcal porcijoje
Chicken Salsa Cheese
402 kcal porcijoje
Happy Meal Hamburger
393 kcal porcijoje
Frappé Biscoff Small - Lille
392 kcal porcijoje
Milkshake m. Chokoladesmag - Stor
404 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.