TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mcnuggets-20-tk
Chicken McNuggets™ 20 kpl
Chicken McNuggets™ 20 kpl (McDonald's Estonia) sisältää ilmoitettua annosta kohti 882 kcal, 55.0 g proteiinia ja 43.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 882 kcal | — |
| Proteiini | 55.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | — |
| josta sokereita | 2.4 g | — |
| Rasva | 43.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.2 g | — |
| Kuitu | 3.3 g | — |
| Suola | 4.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 156 minuuttia reipasta kävelyä tai 81 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 44% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: McDonald's Estonia julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kolmoiskanahampurilainen Cheddar-juustolla
748 kcal annosta kohti
Tupla Big Tasty™
1 047 kcal annosta kohti
Big Tasty™ pekonilla
712 kcal annosta kohti
Kolmoissianlihahampurilainen Cheddar-juustolla
692 kcal annosta kohti
Big Tasty™ naudanlihalla
681 kcal annosta kohti
Rapeat kanapalat, 5 kpl
657 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's Estonia annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.