TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kolmekordne-cheddari-juustuga-sealihaburger
Kolmekordne Cheddari juustuga sealihaburger
Kolmekordne Cheddari juustuga sealihaburger (McDonald's Estonia) sisaldab esitatud portsjoni kohta 692 kcal, 30.0 g valku ja 50.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 692 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 31.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.0 g | — |
| Rasvad | 50.0 g | — |
| sellest küllastunud | 25.0 g | — |
| Kiudained | 2.0 g | — |
| Sool | 3.00 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 123 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 50% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: McDonald's Estonia avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Big Tasty™ veiselihaga
681 kcal portsjoni kohta
Big Tasty™ peekoniga
712 kcal portsjoni kohta
Krõbedad kanapalad, 5 tk
657 kcal portsjoni kohta
Kolmekordne Cheddari juustuga kanaburger
748 kcal portsjoni kohta
Kolmekordne Cheddari juustuga veiselihaburger
626 kcal portsjoni kohta
Sprite®, 250 ml
619 kcal portsjoni kohta
Kõik McDonald's Estonia kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.