TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas-grandes
Patatas Fritas Grandes
Patatas Fritas Grandes iš McDonald's (ES) turi 434 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 434 kcal | — |
| Baltymas | 5.2 g | — |
| Angliavandeniai | 54.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
McPollo
427 kcal porcijoje
Top Fries Bacon & Cheese Individuales
423 kcal porcijoje
McFlurry KitKat
419 kcal porcijoje
Top Fries Bacon & Cheese Deluxe Individuales
413 kcal porcijoje
Double Cheeseburger
457 kcal porcijoje
McFlurry Oreo
457 kcal porcijoje
Visi McDonald's (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.