TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tostada-con-aceite-y-tomate
Tostada con Aceite y Tomate
Tostada con Aceite y Tomate iš McDonald's (ES) turi 339 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 339 kcal | — |
| Baltymas | 6.4 g | — |
| Angliavandeniai | 39.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookie Chocolate
336 kcal porcijoje
Tostada con Tomate y Jamón
345 kcal porcijoje
Patatas Fritas Medianas
330 kcal porcijoje
Filete de Pescado
327 kcal porcijoje
Leche Caliente
326 kcal porcijoje
Ensalada Honey Mustard
326 kcal porcijoje
Visi McDonald's (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.