TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › miniporkkanat
Miniporkkanat
Miniporkkanat (McDonald's (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 31 kcal, 0.6 g proteiinia ja 0.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 31 kcal | — |
| Proteiini | 0.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.6 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: McDonald's (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Omenalohkot
30 kcal annosta kohti
McCafé Cortado - Normaali
33 kcal annosta kohti
Saliketsuppi
26 kcal annosta kohti
McCafé Cortado, Kaura - Normaali
38 kcal annosta kohti
Bonaqua Mansikka-Kiivi - Normaali
40 kcal annosta kohti
McCafé Cortado - Iso
45 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.