TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flake
Flake
Flake iš McDonald's (New Zealand) turi 44 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.6 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 44 kcal | — |
| Baltymas | 0.6 g | — |
| Angliavandeniai | 5.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Barbeque Dipping Sauce
44 kcal porcijoje
Fluffy - Full Cream Milk
45 kcal porcijoje
Korean Sticky BBQ Dipping Sauce
46 kcal porcijoje
Piccolo Latte - Full Cream Milk
48 kcal porcijoje
Fuze Tea Peach Black Iced Tea - Small
39 kcal porcijoje
Apple Slices
50 kcal porcijoje
Visi McDonald's (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.