TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hashbrown
Hashbrown
Hashbrown no McDonald's (New Zealand) satur 144 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 144 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hash Brown
144 kcal uz porciju
Frozen L&P - Medium
144 kcal uz porciju
L&P - Medium
144 kcal uz porciju
Flat White - Oat Milk - Medium
145 kcal uz porciju
Flat White - Skim Milk - Large
145 kcal uz porciju
Latte - Oat Milk - Medium
145 kcal uz porciju
Visi McDonald's (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.