TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mcdouble
McDouble
McDouble bei McDonald's (US) hat 390 kcal je angegebener Portion, mit 22.0 g Eiweiß und 20.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 390 kcal | — |
| Eiweiß | 22.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 32.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 20.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von McDonald's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Ranch Snack Wrap
390 kcal je Portion
McChicken
390 kcal je Portion
McCafé Caramel Latte - Large
390 kcal je Portion
Filet-O-Fish
380 kcal je Portion
Coca-Cola - Large
380 kcal je Portion
Chicken Strips
400 kcal je Portion
Alle McDonald's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.