TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-lososem
Боул с Лососем
Боул с Лососем no Мельница (RU) satur 154 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 8.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 154 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 8.9 g | 8.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.2 g | 8.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Мельница (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл Цезарь
153 kcal uz porciju
Мусс из Семян Чиа с Тропическими Фруктами и Соусом Манго
160 kcal uz porciju
Тортилья с Говядиной
147 kcal uz porciju
Рыба с Овощами
144 kcal uz porciju
Салат с Куриной Печенью под Медово-Горчичной Заправкой
164 kcal uz porciju
Грибной Суп-Пюре
143 kcal uz porciju
Visi Мельница (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.