TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-lakomka-s-posypkoy
Булочка Лакомка с Посыпкой
Булочка Лакомка с Посыпкой в Мельница (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 7.5 g | 7.5 |
| Углеводы | 53.8 g | 53.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Бенто Торт Нежные Лепестки
299 ккал на порцию
Торт Моцарт
301 ккал на порцию
Хлеб Тостовый Японский
302 ккал на порцию
Пасха Творожная
297 ккал на порцию
Тарт Лесная Ягода
303 ккал на порцию
Пита с Ветчиной
295 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.