TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kasha-pshenichnaya
Каша Пшеничная
Каша Пшеничная в Мельница (RU) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 2.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 90 |
| Белки | 2.5 g | 2.5 |
| Углеводы | 13.3 g | 13.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.8 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Каша Пшенная Молочная с Тыквой
92 ккал на порцию
Каша Геркулесовая Молочная
95 ккал на порцию
Каша Овсяная с Яблоком
95 ккал на порцию
Суп-Пюре из Брокколи
82 ккал на порцию
Греческий Салат
98 ккал на порцию
Салат Дайкон
99 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.