TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб no Мельница (RU) tem 175 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | 175 |
| Proteínas | 3.0 g | 3.0 |
| Carboidratos | 38.0 g | 38.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | 1.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 31 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Мельница (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Салат из Свеклы с Сыром Фета
175 kcal por porção
Печень Терияки с Гречкой
174 kcal por porção
Гуляш из Говядины с Гречкой
174 kcal por porção
Постное Печенье Гранола
173 kcal por porção
Сэндвич с Индейкой
171 kcal por porção
Нигири Лосось
180 kcal por porção
Todos os itens de Мельница (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.