TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › konvertik-s-tvorogom
Конвертик с Творогом
Конвертик с Творогом iš Мельница (RU) turi 403 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.1 g baltymų ir 15.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 403 kcal | 403 |
| Baltymas | 6.1 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 52.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.5 g | 15.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мельница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Круассан с Карамелью
404 kcal porcijoje
Круассан с Вишней
402 kcal porcijoje
Десерт Шоколадно-Сырный
405 kcal porcijoje
Торт Красный Бархат
398 kcal porcijoje
Печенье
395 kcal porcijoje
Слойка с Брусникой
413 kcal porcijoje
Visi Мельница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.