TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › obed-yakitori-s-risom
Обед Якитори с Рисом
Обед Якитори с Рисом (Мельница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 134 kcal, 2.6 g valku ja 3.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 134 kcal | 134 |
| Valgud | 2.6 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 25.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.0 g | 3.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мельница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тортилья с Хрустящей Курицей
137 kcal portsjoni kohta
Lõherull
130 kcal portsjoni kohta
Funchoza kanalihaga
130 kcal portsjoni kohta
Салат с Сельдереем и Апельсиновым Соусом
130 kcal portsjoni kohta
Биточки из Лосося на Пару с Птитимом
127 kcal portsjoni kohta
Боул с Курицей
141 kcal portsjoni kohta
Kõik Мельница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.