TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pechen-teriyaki-s-grechkoy
Печень Терияки с Гречкой
Печень Терияки с Гречкой в Мельница (RU) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 174 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 18.8 g | 18.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.9 g | 7.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Гуляш из Говядины с Гречкой
174 ккал на порцию
Салат из Свеклы с Сыром Фета
175 ккал на порцию
Постное Печенье Гранола
173 ккал на порцию
Хлеб
175 ккал на порцию
Сэндвич с Индейкой
171 ккал на порцию
Щи Зеленые
170 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.