TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-ovsyanoe-s-gretskim-orekhom
Печенье Овсяное с Грецким Орехом
Печенье Овсяное с Грецким Орехом (Мельница (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 392 kcal, 8.8 g proteiinia ja 22.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 392 kcal | 392 |
| Proteiini | 8.8 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 41.4 g | 41.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.1 g | 22.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мельница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Хазри
390 kcal annosta kohti
Keksi
395 kcal annosta kohti
Круассан Тюссон с Малиной
387 kcal annosta kohti
Торт Шоколадный Апельсин
386 kcal annosta kohti
Punainen sametti -kakku
398 kcal annosta kohti
Круассан с Вишней
402 kcal annosta kohti
Kaikki Мельница (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.