TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-ryboy
Пирожок с Рыбой
Пирожок с Рыбой (Мельница (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 286 kcal, 14.9 g valku ja 9.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 286 kcal | 286 |
| Valgud | 14.9 g | 14.9 |
| Süsivesikud | 34.3 g | 34.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.7 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мельница (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пончик с Вишней
285 kcal portsjoni kohta
Мини-Торт Творожный Кирш
285 kcal portsjoni kohta
Kana-lehttaigna pirukas
283 kcal portsjoni kohta
Хлеб Домашний Пшеничный
282 kcal portsjoni kohta
Печенье с Творогом
281 kcal portsjoni kohta
Багет Бездрожжевой Фитнес
291 kcal portsjoni kohta
Kõik Мельница (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.