TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-krasnoy-ryboy
Сэндвич с Красной Рыбой
Сэндвич с Красной Рыбой в Мельница (RU) содержит 273 ккал на заявленную порцию, 19.6 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 273 kcal | 273 |
| Белки | 19.6 g | 19.6 |
| Углеводы | 18.9 g | 18.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.4 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Хлеб Пшеничный
274 ккал на порцию
Хлебец Бездрожжевой
272 ккал на порцию
Печенье Воздушные Меренги
274 ккал на порцию
Сочень с Творогом
275 ккал на порцию
Курица Чили с Рисом
271 ккал на порцию
Котлета из Индейки с Гречотто
275 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.