TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tart-lesnaya-yagoda
Тарт Лесная Ягода
Тарт Лесная Ягода iš Мельница (RU) turi 303 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 303 kcal | 303 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 31.5 g | 31.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.5 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Мельница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Тостовый Японский
302 kcal porcijoje
Торт Моцарт
301 kcal porcijoje
Булочка Лакомка с Посыпкой
300 kcal porcijoje
Киш с Курицей и Грибами
306 kcal porcijoje
Бенто Торт Нежные Лепестки
299 kcal porcijoje
Тортилья с Рыбой
307 kcal porcijoje
Visi Мельница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.