TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ugolok-s-vetchinoy-i-syrom
Уголок с Ветчиной и Сыром
Уголок с Ветчиной и Сыром в Мельница (RU) содержит 338 ккал на заявленную порцию, 12.8 г белка и 24.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 338 kcal | 338 |
| Белки | 12.8 g | 12.8 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.3 g | 24.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мельница (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Булочка Любимчик
339 ккал на порцию
Булочка Луковая
336 ккал на порцию
Хлеб Афинский
340 ккал на порцию
Торт Ягодное Бланманже
335 ккал на порцию
Цевки Куриные с Макаронами
342 ккал на порцию
Пирожок с Вишней
332 ккал на порцию
Все позиции Мельница (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.