TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lesnoy-orekh-i-mindal
Лесной Орех и Миндаль
Лесной Орех и Миндаль в Merci (RU) содержит 570 ккал на заявленную порцию, 9.8 г белка и 37.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 570 kcal | 570 |
| Белки | 9.8 g | 9.8 |
| Углеводы | 47.0 g | 47.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 37.4 g | 37.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Merci (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем
570 ккал на порцию
Winter Chocolate
569 ккал на порцию
Ассорти Зимних Вкусов
569 ккал на порцию
Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем
571 ккал на порцию
Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём
571 ккал на порцию
Petits Chocolate Collection
572 ккал на порцию
Все позиции Merci (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.