TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morskoy-koktel
Морской Коктель
Морской Коктель в Меридиан (RU) содержит 40 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 40 kcal | 40 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.4 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Меридиан (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Судак Филе-Кусок Отварной в Желе
40 ккал на порцию
Морской Коктейль
40 ккал на порцию
Креветки в Рассоле
36 ккал на порцию
Креветки
36 ккал на порцию
Креветки Тити в Рассоле
36 ккал на порцию
Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном
35 ккал на порцию
Все позиции Меридиан (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.