TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-appetitnyy
Салат "Аппетитный"
Салат "Аппетитный" iš Меридиан (RU) turi 120 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 8.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 120 kcal | 120 |
| Baltymas | 2.4 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 8.9 g | 8.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.7 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 21 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Меридиан (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морская Капуста Салат
120 kcal porcijoje
Сельдь Филе-Кусочки в Красновинной Заливке
120 kcal porcijoje
Ассорти из Морепродуктов в Рассоле
120 kcal porcijoje
Крабовые Палочки с Мягким Сыром с Белыми Грибами
120 kcal porcijoje
Морская Капуста Салат "Аппетитный"
120 kcal porcijoje
Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе
120 kcal porcijoje
Visi Меридиан (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.