TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › seld-atlanticheskaya-v-belom-vine
Сельдь Атлантическая в Белом Вине
Сельдь Атлантическая в Белом Вине no Меридиан (RU) tem 140 kcal por porção declarada, com 9.4 g de proteína e 10.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 140 |
| Proteínas | 9.4 g | 9.4 |
| Hidratos de carbono | 2.1 g | 2.1 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 10.3 g | 10.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Меридиан (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Сёмга Отварная в Желе
140 kcal por porção
Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине
140 kcal por porção
Форель Подкопченная
140 kcal por porção
Масляная Рыба в Желе
140 kcal por porção
Салака Холодного Копчения на Ольховых Опилках
140 kcal por porção
Кижуч Слабосоленый
139 kcal por porção
Todos os itens de Меридиан (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.