TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › seld-file-kusochki-v-pryanoy-zalivke
Сельдь Филе Кусочки в Пряной Заливке
Сельдь Филе Кусочки в Пряной Заливке no Меридиан (RU) satur 115 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 8.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 115 kcal | 115 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 1.7 g | 1.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.6 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Меридиан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Форель Филе-Кусок Слабосоленая
110 kcal uz porciju
Форель Подкопченная Ломтики
110 kcal uz porciju
Crab & Cream
110 kcal uz porciju
Ассорти из Морепродуктов в Рассоле
120 kcal uz porciju
Форель
110 kcal uz porciju
Форель Слабосолёная
110 kcal uz porciju
Visi Меридиан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.