TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tunets-naturalnyy
Тунец Натуральный
Тунец Натуральный no Меридиан (RU) satur 100 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 100 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 23.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Меридиан (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Десерт из Морской Капусты с Яблоком
100 kcal uz porciju
Ряпушка Горячего Копчения
100 kcal uz porciju
Морская Капуста Салат "Китайский"
100 kcal uz porciju
Крабовые Палочки Фудзи Краб
95 kcal uz porciju
Крабовые Палочки с Высоким Содержанием Сурими
95 kcal uz porciju
Нерка Отварная в Желе
95 kcal uz porciju
Visi Меридиан (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.