TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › korzhik-syrnyy
Коржик Сырный
Коржик Сырный (Меркурий (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 0.2 g valku ja 2.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Valgud | 0.2 g | 0.2 |
| Süsivesikud | 80.2 g | 80.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.1 g | 2.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Меркурий (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Булочка с Сыром Боу Де Кежо
361 kcal portsjoni kohta
Меренги Рисовые
366 kcal portsjoni kohta
Печенье Ленинградское
369 kcal portsjoni kohta
Конвертик с Творогом
343 kcal portsjoni kohta
Батончик-Мюсли Клюква
380 kcal portsjoni kohta
Батончик-Мюсли Апельсин
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Меркурий (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.