TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › keshyu-zharenyy
Röstitud kašupähkel
Röstitud kašupähkel (Метро (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 643 kcal, 25.7 g valku ja 54.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 643 kcal | 643 |
| Valgud | 25.7 g | 25.7 |
| Süsivesikud | 13.2 g | 13.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 54.1 g | 54.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Метро (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ядра Фундука Обжаренные Дробленые
637 kcal portsjoni kohta
Лук Сушеный Жареный
625 kcal portsjoni kohta
Арахис Жареный Дробленый
620 kcal portsjoni kohta
Kuivatatud kašupähkel
612 kcal portsjoni kohta
Миндальная Мука
612 kcal portsjoni kohta
Арахис Сушеный
610 kcal portsjoni kohta
Kõik Метро (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.