TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oblepikha-bystrozamorozhennaya
Облепиха Быстрозамороженная
Облепиха Быстрозамороженная в Метро (RU) содержит 67 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 2.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 67 kcal | 67 |
| Белки | 1.2 g | 1.2 |
| Углеводы | 10.5 g | 10.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ветчина с Говядиной
67 ккал на порцию
Филе Трески без Кожи
70 ккал на порцию
Сыр Тофу
63 ккал на порцию
Креветки
63 ккал на порцию
Йогурт Натуральный 3,2%
71 ккал на порцию
Зубатка Синяя Стейк
72 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.