TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smes-sladkaya-s-orekhami
Смесь Сладкая с Орехами
Смесь Сладкая с Орехами (Метро (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 433 kcal, 6.3 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 433 kcal | 433 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 62.8 g | 62.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | 17.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Метро (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сыр Овечий
431 kcal annosta kohti
Сыр Swissparm
420 kcal annosta kohti
Суп-Лапша с Морепродуктами
413 kcal annosta kohti
Спаржа
410 kcal annosta kohti
Смесь Тропическая
410 kcal annosta kohti
Ореховая Смесь с Кукурузой
460 kcal annosta kohti
Kaikki Метро (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.