TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smes-tertykh-syrov
Смесь Тертых Сыров
Смесь Тертых Сыров (Метро (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 321 kcal, 24.2 g valku ja 24.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 321 |
| Valgud | 24.2 g | 24.2 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.9 g | 24.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Метро (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Toorjuust
322 kcal portsjoni kohta
Сыр Гауда
320 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikreemiga kruassan
320 kcal portsjoni kohta
Külmutatud croissant
320 kcal portsjoni kohta
Круассан с Начинкой со Вкусом и Ароматом Карамели
320 kcal portsjoni kohta
Тесто Фило
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Метро (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.