TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syr-mramornyy
Сыр Мраморный
Сыр Мраморный no Метро (RU) satur 312 kcal norādītajā porcijā, ar 23.2 g olbaltumvielu un 24.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 312 kcal | 312 |
| Olbaltumviela | 23.2 g | 23.2 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.3 g | 24.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Метро (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Лепешка Замороженная
311 kcal uz porciju
Тортилья
313 kcal uz porciju
Роти
311 kcal uz porciju
Хлеб Фитнес
314 kcal uz porciju
Багет Трианон
314 kcal uz porciju
Блинчики с Творогом и Изюмом
310 kcal uz porciju
Visi Метро (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.