TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-rossiyskiy-molodoy
Сыр Российский Молодой
Сыр Российский Молодой в Метро (RU) содержит 328 ккал на заявленную порцию, 24.5 г белка и 25.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 328 kcal | 328 |
| Белки | 24.5 g | 24.5 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.5 g | 25.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Метро (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Стейк из Шейки Свиной
330 ккал на порцию
Багет Пшеничный Половинка с Чесноком
330 ккал на порцию
Фарш Любительский
330 ккал на порцию
Хлеб Тостовый
330 ккал на порцию
Соевый Соус
325 ккал на порцию
Мука Пшеничная
334 ккал на порцию
Все позиции Метро (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.