TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta
Котлета
Котлета iš Метрополь (RU) turi 700 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.5 g baltymų ir 66.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 700 kcal | 700 |
| Baltymas | 11.5 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 13.8 g | 13.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 66.5 g | 66.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Метрополь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Медово-Ореховое
589 kcal porcijoje
Трубочка Слоеная со Сливками
460 kcal porcijoje
Торт Бисквитный Сказка
458 kcal porcijoje
Торт Мёд и Шоколад
448 kcal porcijoje
Эклер
418 kcal porcijoje
Торт «Чёрный Принц»
416 kcal porcijoje
Visi Метрополь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.