TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-lakomka
Торт Лакомка
Торт Лакомка (Метрополь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 294 kcal, 3.5 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 294 |
| Valgud | 3.5 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 42.2 g | 42.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.6 g | 12.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Метрополь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kirssidega strudel
297 kcal portsjoni kohta
Торт Бисквитный Грушевый
290 kcal portsjoni kohta
Торт Сливочная Карамель
284 kcal portsjoni kohta
Пасха Творожная
310 kcal portsjoni kohta
Торт Песочный Медово-Сметанный
310 kcal portsjoni kohta
Пирожное Картошка 1 шт
276 kcal portsjoni kohta
Kõik Метрополь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.