TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-yogurtovyy-malina
Торт Йогуртовый Малина
Торт Йогуртовый Малина iš Метрополь (RU) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | 230 |
| Baltymas | 3.8 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 32.3 g | 32.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.9 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Метрополь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Цезарь
230 kcal porcijoje
Торт Бисквитный "Фруктовые Кусочки"
230 kcal porcijoje
Запеканка Творожная с Изюмом и Сметаной
231 kcal porcijoje
Торт "Фруктовые Кусочки"
223 kcal porcijoje
Фруктовый Тарт с Малиной и Ежевикой
222 kcal porcijoje
Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый"
244 kcal porcijoje
Visi Метрополь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.