TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ukha-iz-trekh-vidov-ryby
Уха из Трех Видов Рыбы
Уха из Трех Видов Рыбы в Мидийное место (RU) содержит 45 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | 45 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 3.4 g | 3.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 1.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мидийное место (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Овощи Кимчи
45 ккал на порцию
Буйабес
48 ккал на порцию
Лимонад Вишня и Тархун
42 ккал на порцию
Лимонад Кактус и Юдзу
49 ккал на порцию
Безалкогольный Глинтвейн
53 ккал на порцию
Чай Груша-Жасмин
57 ккал на порцию
Все позиции Мидийное место (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.