TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ustritsy
Устрицы
Устрицы в Мидийное место (RU) содержит 63 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 63 kcal | 63 |
| Белки | 7.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 4.3 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Мидийное место (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Тартар из Гребешка
64 ккал на порцию
Лимонад Маракуйя и Крем-Сода
64 ккал на порцию
Лимонад Голубика и Пало Санто
64 ккал на порцию
Манго-Бамбл
69 ккал на порцию
Чай Груша-Жасмин
57 ккал на порцию
Безалкогольный Глинтвейн
53 ккал на порцию
Все позиции Мидийное место (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.