TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-parmigiana-no-sides
Chicken Parmigiana - No Sides
Chicken Parmigiana - No Sides (Mikes (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 44.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 181 |
| Proteiini | 44.0 g | 14.2 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 9.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Mikes (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Young Traditionalist with Sausages
560 kcal annosta kohti
Linguini Carbonara - Moderate Size
560 kcal annosta kohti
Co-Star Submarine - 7-Inch
560 kcal annosta kohti
Chicken-Brocco Spring
560 kcal annosta kohti
BBQ Chicken & Bacon Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
560 kcal annosta kohti
American-Style Plain Pancakes - Maple Syrup
550 kcal annosta kohti
Kaikki Mikes (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.