TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › granola-parfait-yogurt-1-5-m-f
Granola Parfait - Yogurt 1.5% M.F.
Granola Parfait - Yogurt 1.5% M.F. в Mikes (CA) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 106 |
| Белки | 10.0 g | 3.1 |
| Углеводы | 57.0 g | 17.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Toasts, White Bread with 2 Slices of Cheese
340 ккал на порцию
Neapolitan Shrimp Au Gratin
340 ккал на порцию
Tropical Smoothie
330 ккал на порцию
Neapolitan Shrimp Au Gratin with Vegan Cheese
360 ккал на порцию
Beignes D'antan Honey Glaze Doughnuts without Coulis - Lunch Desserts
320 ккал на порцию
American-Style Pancakes with Maple Syrup
360 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.