TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-1-egg-with-english-muffin
Smoked Salmon - 1 Egg with English Muffin
Smoked Salmon - 1 Egg with English Muffin в Mikes (CA) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 184 |
| Белки | 15.0 g | 3.9 |
| Углеводы | 68.0 g | 17.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Mikes (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pepperoni Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
710 ккал на порцию
Seafood Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
710 ккал на порцию
BBQ Chicken & Bacon Pizza - Thin Crust - 9-Inch
710 ккал на порцию
French Toast - Maple Syrup
710 ккал на порцию
Poulet BBQ with Vegan Protein Pizza - Thin Crust - 9-Inch
710 ккал на порцию
1 Egg Any Style with Ham
720 ккал на порцию
Все позиции Mikes (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.