TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › superstar-submarine-10-inch
Superstar Submarine - 10-Inch
Superstar Submarine - 10-Inch no Mikes (CA) satur 790 kcal norādītajā porcijā, ar 50.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 790 kcal | 151 |
| Olbaltumviela | 50.0 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 82.0 g | 15.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 140 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mikes (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Philly Steak Pizza - Cauliflower Crust - 9-Inch
790 kcal uz porciju
Foccacia Club Cantonnier Submarine
790 kcal uz porciju
Morning Bagel
790 kcal uz porciju
Fresh-Thai
800 kcal uz porciju
1 Egg Any Style with Baked Beans
800 kcal uz porciju
Crispy Raviolis
780 kcal uz porciju
Visi Mikes (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.