TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-lososem
Poke lõhega
Poke lõhega (Милана (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 137 kcal, 5.0 g valku ja 3.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 137 |
| Valgud | 5.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.0 g | 3.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Милана (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Запеченная Калифорния
166 kcal portsjoni kohta
Пицца Строганофф
168 kcal portsjoni kohta
Пицца Мясное Изобилие
173 kcal portsjoni kohta
Пицца Мюнхенская
184 kcal portsjoni kohta
Ролл Креветка
194 kcal portsjoni kohta
Ролл Лосось
197 kcal portsjoni kohta
Kõik Милана (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.